ラテ朗とわたし~ラテラルサイトレーナー日記
 
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765日目:本日も30分1本勝負。

おはようございまっす。
早速本日も昨日の結果から参りますぞ。

時間:30:00
ステップ数:4110
消費カロリー数:587

昨日もやんごとなき事情で30分1本勝負となってしまいました。
でも4000超えたので嬉しい!
涼しくなってきてステップ数が上がったのかなあ。
それとも、万歩計が汗で滑らなくなったから?
いずれにしてもテンション上がります~!!

764日目:30分1本勝負!

ごぶさたしましてすみません。
金曜は諸事情によって休み、
土曜日は週末なので休み(なんだそれ)。
昨日の日曜はお昼にがっつり食べ過ぎてしまった為、
これは踏まねばなりませんな……と頑張りました。
結果は以下の通りでございます。

時間:30:00
ステップ数:3966
消費カロリー数:566

30分1本勝負でございました。
4000には届かなかったけど、久々な割にはまあまあな数字。
満足です~。
ちょっとでも脂肪が消え去っているといいのですが……。

763日目:おっしゃ! 超えた!!(嬉)

おはようございまーす。
では、早速本日も昨日の結果からどぞ。

1回目
時間:30:00
ステップ数:4174
消費カロリー数:596

2回目
時間:20:00
ステップ数:2621
消費カロリー数:374

久々に30分で4000ステップ超えたっ!
うれすぃ~。
何かこういう数字見ると「踏んだっ!!」って気分になれるんだもん!
テンションも上がります~。
やめないで続けるぞ!という気持ちになれます~。

がっ。タイミングの悪い事に今日は時間の都合でお休み……。
せっかくテンション上がったのになあ……残念。

762日目:さくさくさくさく。

おはようございますー。
ではでは、早速本日も、昨日の結果からどぞ。

1回目
時間:30:00
ステップ数:3702
消費カロリー数:528

2回目
時間:20:00
ステップ数:2535
消費カロリー数:362

さくさくさくさくと、頑張って踏みましたよー。
汗は出ませんが、でも30分踏んだ後は
身体が暖まったなあ……という実感がちゃんとあります。
少しでも余分な脂肪が燃えててくれるといいけどなあ。

761日目:まったり~。

おはようございます。
週末は例の如くお休みさせて頂きました。
以下は先週金曜日の結果となります。

1回目
時間:30:00
ステップ数:2502
消費カロリー数:357

2回目
時間:20:00
ステップ数:2328
消費カロリー数:332

相変わらずちゃんとしたステップ数が出ない為、
テンション的には物凄くまったりとした感じです。
頑張って踏んではいるんですけどねー。
30分踏んで4000ステップ、20分踏んで3000超えしてた日々が
本当に本当に懐かしいです……(遠い目)。

760日目:あとちょっと~。

おはようございますー。
予告通り水曜は休みました。以下は昨日の結果であります。

時間:30:00
ステップ数:3948
消費カロリー数:564

何か割といい数字じゃないですか??
もうちょっとで4000!みたいな。テンション上がるなー。
外出から戻ってきたらぐったりしてしまい、
1回しか踏めなかったのが残念でした……。
最近、なかなかまともに踏めていないもので……。

今日はちゃんと2回踏めたらいいなあ。

759日目:お久しぶりになっちゃった。

おはようございますー。
連休もあり、しばしごぶさたとなりました。すみません……。
久々に踏んだ昨日の結果は以下の通りでございます。

1回目
時間:30:00
ステップ数:3442
消費カロリー数:491

2回目
時間:20:00
ステップ数:2771
消費カロリー数:395

久々にきっちり2回踏めて、気分爽快でしたよ~。
連休中、食べまくって身体が重たくなってしまったので、
頑張って少しでも軽くなりたいものです。

がっ。本日は時間の関係で踏めない予定(涙)。

758日目:20分1本勝負。

おはようございますー。
ではでは、早速本日も昨日の結果からいきまっしょい。

時間:20:00
ステップ数:2625
消費カロリー数:375

昨日は20分1本勝負で。
もう、めっきり汗もかかなくなってしまいました。
汗かかないと、踏んだ!!っていう感じも薄れます。
淋しいなあ……。

757日目:ごぶさたしました。

大変ごぶさた致しました。
予告通り先週はお休みをして、
昨日、久々に復活しました~!!
という事で早速結果をどうぞ。

1回目
時間:30:00
ステップ数:2048
消費カロリー数:292

2回目
時間:20:00
ステップ数:2228
消費カロリー数:318

万歩計の調子がずっとよろしくなかったので、
新しいのを購入したんですよ。
これでテンション上がる数値がきちんと出るはず……!
などと思って期待していたのですが、
フタを開けてみたらば、30分踏んだのにもかかわらずこの数値!!(涙)
悲しくなって2度目はこれまで使っていた
ボロ万歩計を使ってみましたが、
20分しか踏んでないのに1回目の数値を上回ってる……(涙)。
新しい万歩計も、ラテを踏む時に使用するには、
適していないシロモノのようです……。

テンションが下がったからではありませんが、本日はまたお休み。
明日は頑張って踏む予定です~。

756日目:久々だー!!

こんにちは。最近ごぶさた続きですみません。
以下は先週金曜の結果になります。

1回目
時間:30:00
ステップ数:4088
消費カロリー数:584

2回目
時間:20:00
ステップ数:2769
消費カロリー数:395

30分で4000ステップ超えは久々!
……っつーかしょっちゅう超えてたんだろうけど、
万歩計がアレで……。
でも何はともあれ、久々にこの数字を目にできてうはうはでした!

さて、大変残念なのですが、今週は何だか非常に立て込んでおり、
恐らく、1度も踏めないまま終わるのではないかと思います。
でも! ラテ朗との日々を終わりにするつもりは毛頭ないので、
来週、また時間ができたら必ず再開します!
再開でき次第また更新しますので、どうぞよろしくお願い致します!!
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