まだ全然届く気配もありませんが。
とりあえず更新~。
さて、私の今のマイブームはダイエットで、
それでラテ朗を手に入れる事にしたわけなのですが、
じゃあ他にどんな事をしてるのかと言えば、
1.毎日黒酢を飲む
2.あるあるでやってた食前豆乳ドリンクを毎食前に飲む
3.間食、デザート一切禁止
この3つぐらいなんですよねー。
去年の秋ぐらいに身体がヤバいぐらいに膨れて、
ちょうどそんな時にあるあるで豆乳ドリンクの話をしてて、
「飲むだけで痩せられるなら!」と飛びついたのが、
ダイエットを始めたきっかけです。
で、秋から始めてこれまでに4キロ近く減りました。
体脂肪率は-5%ぐらいかな。
確かに腹周りや尻、太ももも減ったのですが、
元々洋梨体型なので、減らすべき肉が下半身に集中してるんです。
きっとこのまま、黒酢や豆乳ドリンクを飲むだけでは、
これ以上は下半身は減らないかも……と思い、
今回、ラテ朗で頑張ってみよう、と、購入を決意したのです。
……ちなみにテレビでは尻や太ももには効果絶大!と言ってますが、
ふくらはぎとかはどうなんですかね?
私、ふくらはぎもかなりごんぶとなんですけどー!!
さて、私の今のマイブームはダイエットで、
それでラテ朗を手に入れる事にしたわけなのですが、
じゃあ他にどんな事をしてるのかと言えば、
1.毎日黒酢を飲む
2.あるあるでやってた食前豆乳ドリンクを毎食前に飲む
3.間食、デザート一切禁止
この3つぐらいなんですよねー。
去年の秋ぐらいに身体がヤバいぐらいに膨れて、
ちょうどそんな時にあるあるで豆乳ドリンクの話をしてて、
「飲むだけで痩せられるなら!」と飛びついたのが、
ダイエットを始めたきっかけです。
で、秋から始めてこれまでに4キロ近く減りました。
体脂肪率は-5%ぐらいかな。
確かに腹周りや尻、太ももも減ったのですが、
元々洋梨体型なので、減らすべき肉が下半身に集中してるんです。
きっとこのまま、黒酢や豆乳ドリンクを飲むだけでは、
これ以上は下半身は減らないかも……と思い、
今回、ラテ朗で頑張ってみよう、と、購入を決意したのです。
……ちなみにテレビでは尻や太ももには効果絶大!と言ってますが、
ふくらはぎとかはどうなんですかね?
私、ふくらはぎもかなりごんぶとなんですけどー!!