719日目:汗、じんわり。 | ラテ朗とわたし~ラテラルサイトレーナー日記

719日目:汗、じんわり。

おはようございますー。
んでは本日も気合入れて、機能の結果をご報告っ!

1回目
時間:20:00
ステップ数:2624
消費カロリー数:374

2回目
時間:30:00
ステップ数:4169
消費カロリー数:595

昨日は1回目に20分。
気温はさほど上がってなかったと思うのですが、
2回共、じんわりと汗かきました。
さほど暑くなくても、もうタオルは手放せません~。

今日は時間の関係で恐らく1本勝負になるかと。
気合入れて頑張るぞー!!