731日目：土曜の結果であります。

おはようございますー。
昨日、日曜日はどたばたで、踏む事ができませんでした。
以下は土曜日の結果となります。

１回目
時間：20:00
ステップ数：3798
消費カロリー数：542

２回目
時間：20:00
ステップ数：2797
消費カロリー数：399

２回共、イマイチだなあ……。
お昼食べすぎちゃったので、
いつもよりも身体が重かったというのはあるとは思うけど。

フォローになったかどうかは不明ですが、
この日は久々に少しだけヨガもやってみました。
ヨガはいいです、凄くリラックスできるので。
即体重減少には繋がらなさそうですけどねー。