754日目:先週金曜の結果です。 | ラテ朗とわたし~ラテラルサイトレーナー日記

754日目:先週金曜の結果です。

おはようございます。最近更新滞り気味ですみません……。
連休が続いた為、その最中はラテはお休みしてました。
以下は先週金曜の結果となります。

1回目
時間:30:00
ステップ数:3478
消費カロリー数:496

2回目
時間:20:00
ステップ数:2334
消費カロリー数:333

相変わらず万歩計がゴキゲンナナメなもので、
ステップ数もゴキゲンナナメ感たっぷりって感じですな(苦笑)。

今週も休みがちになりそうな予感はしてますが、
できる限り頑張りたいと思ってます。