756日目:久々だー!! | ラテ朗とわたし~ラテラルサイトレーナー日記

756日目:久々だー!!

こんにちは。最近ごぶさた続きですみません。
以下は先週金曜の結果になります。

1回目
時間:30:00
ステップ数:4088
消費カロリー数:584

2回目
時間:20:00
ステップ数:2769
消費カロリー数:395

30分で4000ステップ超えは久々!
……っつーかしょっちゅう超えてたんだろうけど、
万歩計がアレで……。
でも何はともあれ、久々にこの数字を目にできてうはうはでした!

さて、大変残念なのですが、今週は何だか非常に立て込んでおり、
恐らく、1度も踏めないまま終わるのではないかと思います。
でも! ラテ朗との日々を終わりにするつもりは毛頭ないので、
来週、また時間ができたら必ず再開します!
再開でき次第また更新しますので、どうぞよろしくお願い致します!!